Päiväkirja - Anka.ru, 22 kesä 20

мои 92

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2020:
2568 kcal Rasva: 136,37g | Prot: 62,57g | Hh: 288,90g.   Aamiainen: Дикси Язычок с Сахаром, Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком, Нескафе Капучино Шоколад. Lounas: Магнит Банан, Ашан Хлеб Солнечный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Магнолия Пирожное Ореховое, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Сваля Пломбир Карамельное Счастье. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Глазированная, Имбирь, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд Гречишный, Зефир. lisää...
2306 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

88 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (21)
Kommentit 
очень похожи на мои...) никто не верит) тоже под 180 рост?)  
21 kesä 20 jäseneltä: eugenialavl
173 рост. Просто тяжелая. Кости плотные - это не я придумала, это врач сказал, который сверлил одну из них.  
21 kesä 20 jäseneltä: Anka.ru
Я 177, и довольно схожая "конституция"). На меня в детстве тоже все жаловались, что тяжелая) хотя, толстой не была. Самое забавное, что сын такой же неподъемный получился), а на вид - обычный ребенок. Все таки, генетика, как ни крути. Кто бы что не говорил, что генетика и широкая кость - это миф и отговорки, лично для меня - это такая же реальность, как гормоны, лень и обжорство)) 
21 kesä 20 jäseneltä: eugenialavl
Как у меня почти фигура) 
21 kesä 20 jäseneltä: marianna.hunanyan
как мои 68 при росте 166😬 
21 kesä 20 jäseneltä: KVnika
а ноги красивые!!!!!!! 
21 kesä 20 jäseneltä: Анчоус12
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты, поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Вместе легче и веселей. 
21 kesä 20 jäseneltä: nast29liss
92 кг у Вас не выглядят безобразно, вполне смотрибельно! НО если Вы возьметесь за себя, можете стать роковой красоткой!) 
22 kesä 20 jäseneltä: vld7
Мои 71 так же выглядят при росте 171😁 
22 kesä 20 jäseneltä: nborovik1986
Выглядите на 70-75. Откуда тут 92) 
22 kesä 20 jäseneltä: havrosha
ого. я так в 58 выгляжу 😄 
22 kesä 20 jäseneltä: Delya C
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89281422400 
22 kesä 20 jäseneltä: Tati5768
я в 67 так выгляжу 😂 
22 kesä 20 jäseneltä: arturobrage
И я также выгляжу с весом 67 😁 рост 173. 
22 kesä 20 jäseneltä: Flying_l
В свои 72 с ростом 168 также выгляжу:) 
22 kesä 20 jäseneltä: fides.tua13
Классно все-таки быть тяжелокостным. По себе знаю. Я в 70кг при росте 175 выгляжу будто во мне 60 кг примерно. Такая своеобразная награда, когда приходится худеть всю жизнь, чтобы эти 70 закрепить. 
22 kesä 20 jäseneltä: Emely1111
Похожая ситуация, 89 при росте 169. Фигура такая же. Удачи вам! ✨ 
22 kesä 20 jäseneltä: vavs3
90 рост 164 
22 kesä 20 jäseneltä: Ulyashik89
Худею, пытаться похудеть мне уже надоело, поэтому сходила к психотерапеву и твёрдо решила худеть 
22 kesä 20 jäseneltä: Ulyashik89
Удачи 
22 kesä 20 jäseneltä: avaklimova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anka.ru


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.