Päiväkirja - ami1130, 22 kesä 20

생고구마와 아메리카노의 조합

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2020:
1701 kcal Rasva: 98,43g | Prot: 81,31g | Hh: 135,32g.   Lounas: 군고구마, 테일러 프룬, 뚜레쥬르 아이스 아메리카노, 방울 토마토, 고구마. Päivällinen: 쌈장, 라라스팜 면두부, 삼겹살, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 청양고추, 마늘, 파프리카. Välipalat/Muut: 장수농가 리얼 깔라만시, 립톤 레몬&라임, 필라델피아 크래프트 필라델피아 크림치즈, 미주라 미주라토스트, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 군고구마. lisää...
131 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
생고구마가 건강에 엄청 좋다더라구요. 오랜만에 저도 한번 먹어봐야겠네요 
21 kesä 20 jäseneltä: clightzzz
밤고구마라서 그럼지 달콤하면서 아삭거리는게 너무 맛있네요^^ 
22 kesä 20 jäseneltä: ami1130

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ami1130


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.