|
Ленивая овсянка в банке с фруктами, орешками и чиа🥰
|
1734 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 84,22g | Hh: 173,11g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Абрикосы, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Мясной Гурман Карбонат Столичный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырковый суп. Päivällinen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи в Шоколаде, Изюм в Шоколаде, Пп сырники. lisää...
|
|
1928 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 32 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|