Päiväkirja - khj_1212, 22 kesä 20

어제 술을먹었더니 몸무게는 정직하구나ㅋㅋㅋㅋ
50,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2020:
1221 kcal Rasva: 20,80g | Prot: 71,50g | Hh: 189,97g.   Aamiainen: 굽네몰 닭가슴살 화이트머쉬룸, 방울 토마토, 단호박찜. Lounas: 스윗밸런스 매콤 철판 닭갈비 샐러드. Päivällinen: 장어초밥, 새우초밥, 참치초밥, 광어초밥, 연어초밥. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - khj_1212


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.