Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 83,87g | Hh: 194,90g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lounas: Пава Пава Индейка Филе Голени, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Мороженое Ванильное. Päivällinen: Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Зеленое, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|