Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 108,77g | Prot: 91,63g | Hh: 95,82g.
Aamiainen: Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Koffie Latte. Lounas: Passievrucht, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Fair Trade Rauwe Cacao Poeder. Päivällinen: Hollands Goud Koolzaadolie, Aldi Kippenbout Naturel, AH Oesterzwammen. Välipalat/Muut: Mango's. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|