Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 74,04g | Hh: 140,90g.
Aamiainen: Ашан Банан, Избенка Ряженка 4%, Помидоры, Яйцо, Избенка Сыр Маасдам 45%. Päivällinen: Черешня, Магнит Авокадо, Орехи Макадамии, Фундук Фундук, ВкусВилл Рикотта, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тётя Хрю-хрю
|