Päiväkirja - @Катеринка@, 22 kesä 20

ДУ, земляне!) Не выспалалась, но сег. пробуждение было необычным и приятным) На завтрак яишенка с помидорой, пекин. капустой, итал. травками, зеленью, сыр песто, хлеб с семечками, кофе с молоком б/с. 302 кл. Усилия могут быть удовольствием. Всем гармонии)

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2020:
1045 kcal Rasva: 40,54g | Prot: 68,62g | Hh: 106,16g.   Aamiainen:  Петрушка, Лианозовское Молоко 3,2%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста,  Помидоры,  Вареное Яйцо. Lounas:  Пекинская Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Да, сырок песто зашел! 
22 kesä 20 jäseneltä: meat_eater

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.