Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2843 kcal
|
Rasva: 160,60g | Prot: 78,66g | Hh: 271,67g.
Aamiainen: Strösocker, Arla Filmjölk, Cornflakes. Lounas: Scan Prinskorv, ICA Coleslaw. Päivällinen: ICA Coleslaw, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Runda Björn, Potatis (utan Salt, Kokt), Wapnö Grädde, Lax. Välipalat/Muut: ICA Popcorn, GB Glace Piggelin, GB Glace Gräddglass. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|