Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 49,41g | Hh: 89,17g.
Aamiainen: Crêpe Ordinaire, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Curry Thaï Tofu Konjac 22 Juin 2020. Välipalat/Muut: Sojasun Mangue, Clafoutis Cerise Pommes 21 Juin 2020, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Nectarines, Sojasun Dessert Nature , Pastèque. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|