Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 70,13g | Hh: 119,88g.
Aamiainen: Level Kitchen Куриные Шашлычки в Мароканском Стиле с Апельсинами, Starbucks Пряный Чай Латте, Level Kitchen Жасминовый Рис с Черным Кунжутом. Lounas: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|