Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 39,90g | Hh: 71,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Рафаэлло Конфета. Lounas: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Välipalat/Muut: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Останкино Сервелат Российский, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|