Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 57,93g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Tirol Manteiga Extra Light, Café com Leite Integral, Giorella Pão de Centeio. Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Buriti Arroz Integral . Päivällinen: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Steinbach Pão Caseiro Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|