Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 66,35g | Hh: 207,05g.
Aamiainen: Ingmariini Ingmariini, Valio Oltermanni, Paahtoleipä. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Pirkka Choco Grande White Chocolate, Fazer Tutti Frutti Yoghurt Splash. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|