Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 105,67g | Prot: 106,67g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: California Avocados , Coffee with Milk, Egg, ICA Bratwurst. Päivällinen: Abba Fransk Löksill, Rydbergs Potatissallad Creme Fraiche, Lithells Hots. Välipalat/Muut: Dalblads Swebar Toffee Less Sugar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80 Chokladboll, Njie ProPud Proteinmilkshake, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|