|
|
1457 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 57,00g | Hh: 192,27g.
Aamiainen: 매일 바이오 드링킹 요거트, 닥터유 에너지바, GS25 헤이즐넛 향. Lounas: 배추겉절이, 콩국수. Päivällinen: 크라운 단백질 브라우니, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. lisää...
|
|
292 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 5 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|