Päiväkirja - perewalowa, 22 kesä 20

Що робить з людьми спека? 😂 Апетиту немає. Зварила суп-пюре і вирішила.... не їсти його. А чоловік сів їсти сало))) вау! Супер ідея - холодне, його мало, а калорій багато! У мене був смачний обід 😜

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2020:
1948 kcal Rasva: 109,01g | Prot: 78,24g | Hh: 167,98g.   Aamiainen:  Конфеты, Селянське Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%,  Банановый хлеб,  Пшоняна каша. Lounas: Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом, Coburger Сыр Баварский,  Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Сало, П Помидоры, АТБ Огурец, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Päivällinen: Coburger Сыр Баварский, Spela Клубника, Хит Продукт Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Огурец, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский, Наша Ряба Куриное Филе. Välipalat/Muut: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Мука Рисовая, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, President Творог 9%, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
1896 kcal Harjoitus: Työ - 2 tuntia, Crosstrainer - 15 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Ruoanlaitto - 2 tuntia, TV: n Katsominen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 5 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 40 minuuttia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤨 вот теперь и мне сала захотелось... )) 
22 kesä 20 jäseneltä: Kramell
парень тоже сегодня сало купил 😸  
22 kesä 20 jäseneltä: anyabalakay
девочки, ешьте сало на здоровье. посмотрите доктора Брэгга в Ютубе. Кето диета и ТД. удачи вам 
22 kesä 20 jäseneltä: Liana 777
Лиана, с чего вы взяли, что мы не смотрели?) Я лично смотрю его канал и на кето была 3 месяца 
23 kesä 20 jäseneltä: anyabalakay
Сало - моє все😅 
23 kesä 20 jäseneltä: bilinskaya
Оо, то я не одна тут така 😜 
23 kesä 20 jäseneltä: perewalowa
Я люблю и ем сало😋😋😋муж делает в специях нереально вкусно😋 
24 kesä 20 jäseneltä: vika310188

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.