Päiväkirja - Wien67, 22 kesä 20

Gisteravond een gezellige nazit-avond op de zaak. Na bijna zes weken geen alcohol vond ik het eigenlijk wel prima om een drankje mee te doen. I.v.m. keto wordt t dan iets van gin of wodka met spa rood. Toch heb ik de verleiding weerstaan en het bij alleen spa rood gehouden. Wat goed van mij! 🤗 🥃😆 En het was evengoed gezellig.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2020:
1193 kcal Rasva: 79,71g | Prot: 92,02g | Hh: 19,11g.   Lounas: AH Hollandse Aardbeien, AH Verse Slagroom, Arla Skyr Naturel, Nevo Rode Paprika, AH Champignons, AH Spinazie Vers, Coop Kipdijfiletreepjes Shoarma, Kokosolie. Välipalat/Muut: Perfect Keto Keto Bar Almond Butter Brownie. lisää...
2559 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Goed van je 👍💪🏼 
22 kesä 20 jäseneltä: annemiek rembil
Goed van je. 
23 kesä 20 jäseneltä: s@ndr@1971

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wien67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.