Päiväkirja - judith30miranda, 22 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2020:
1122 kcal Rasva: 29,82g | Prot: 44,51g | Hh: 172,19g.   Aamiainen: Pan Blanco, Laive Leche Light, Plátano, Papaya, Tortilla de Huevo. Lounas:  Té (Infusión),  Estofado de Pollo. Päivällinen: Unión Salvado de Trigo,  Yogur Natural. Välipalat/Muut:  Galleta. lisää...
1468 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - judith30miranda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.