Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 47,78g | Prot: 87,96g | Hh: 57,66g.
Lounas: Hellmann's Mayonesa, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Repollo, Minuto Verde Choclo Grano, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Päivällinen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Queso Ranco, Winter Jamón Acaramelado, Tia Rosa Tortilla. Välipalat/Muut: Colun Yoghurt Batido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiai435
|