|
|
1436 kcal
|
Rasva: 82,95g | Prot: 74,37g | Hh: 120,31g.
Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин, Леовит Замена Сахара Стевия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Принцесса Ява Чай Каркаде, Леовит Замена Сахара Стевия, Вермишелевый Суп, Рыбный Суп, Картофельный Суп. Päivällinen: Яшкино Конфеты Крокант, Кабачковая Запеканка с Сыром, Леовит Замена Сахара Стевия, Травяной Чай. Välipalat/Muut: Лента Свинина Корейка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Редис, Арахис, Lay's Чипсы, Сыр Тильзитер, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яшкино Конфеты Крокант. lisää...
|
|
2678 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 35 minuuttia, Tiskaus - 25 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|