Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2013
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 48,02g | Hh: 140,27g.
Aamiainen: Hinter Kochschinken, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. Lounas: Gut & Günstig Hinter Kochschinken, Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Pfannengemüse Asia. Päivällinen: Melonenmix, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Mini-Schnitzel. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Sondey Mürbeteiggebäck. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|