Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 37,00g | Hh: 77,61g.
Aamiainen: Manzanas Rojas Deliciosas, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar . Lounas: Lechuga, Picadillo. Välipalat/Muut: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Piña, Almendras, Toronja (Rosa y Rojo). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|