Päiväkirja - Barbie21,, 22 kesä 20

Confesso não estar com muita fome hoje, então peguei 2 Fatias do pão de farinha de amêndoas que fiz e esses cookies que fiz hoje cedo com farinha de amendoim. Ainda me resta 5 gramas de carbo, justo hj q estou sem fome 😂

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2020:
1177 kcal Rasva: 93,50g | Prot: 65,82g | Hh: 34,60g.   Lounas:  Chuchu Cozido,  Alcatra Grelhada. Päivällinen: Amêndoas,  Amendoim. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
qual sua meta de carbo?  
22 kesä 20 jäseneltä: Yamires Barb
passa a receita do cookie  
23 kesä 20 jäseneltä: leticiajcb5
A receita do cookie: 70 gramas de farinha de amendoim (torrei ele e bati lo processador) 30gramas de eritritol 1 ovo meia colher de fermento de bolo 20 gramas de chocolate 70% Misturei todos os ingredientes da massa, coloquei na forma e só no fim coloquei os pedaços e chocolate. 15min no forno. 
27 kesä 20 jäseneltä: Barbie21,
Minha meta de carbo líquidos são 25 gramas por dia. 
27 kesä 20 jäseneltä: Barbie21,

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Barbie21,


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.