Встаём на путь истинный😼
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 94,01g | Hh: 52,82g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Нут Фасоль Горошек. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|