|
Моя мотивашка
|
2352 kcal
|
Rasva: 123,91g | Prot: 72,87g | Hh: 234,89g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенное Молоко, Snickers Батончик. Lounas: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Простоквашино Кефир 3,2%. Päivällinen: Куриный Рулет, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Квартет Mon Amour . lisää...
|
|
2504 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 45 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|