Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 47,90g | Hh: 69,24g.
Aamiainen: Кофе, Русский Дар Квас Традиционный, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Lounas: Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лента Сырники Домашние. Päivällinen: Ермолино Блинчики с Мясом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_18s
|