|
Lunch dlu kawan”FS🤗🤤
|
1706 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 75,96g | Hh: 213,57g.
Aamiainen: Singkong Rebus. Lounas: ABC Saus Sambal , Champ Sosis Ayam, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Tanah, Telur Rebus, Selada, Jagung Manis Kuning. Päivällinen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Coklat, Usus Ayam, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Donat Isi Custard, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Jeruk. lisää...
|
|
2547 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 39 minuuttia, Poljinkierrosnopeus - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adekjuniey
|