Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 68,97g | Hh: 137,53g.
Aamiainen: Орехи Кешью. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Päivällinen: Микоян Snexi Классические, Нектарины, Кекс. Välipalat/Muut: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|