Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 53,95g | Hh: 118,14g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Lounas: Блины с Творогом, Elite Цикорий, Lukas Lukasia, Сахар, Мёд, Блины на Молоке, Клубника. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|