Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 75,09g | Hh: 66,27g.
Aamiainen: Nespresso Café , Conserves de Confiture, Carrefour Cantal Entre Deux. Lounas: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Päivällinen: Graines de Sésame Entières Séchées, Bonabio Graine de Chia , Huile d'Olive, Champignons, Tomates, Saumon. Välipalat/Muut: Brugnon. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|