Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 109,59g | Hh: 202,90g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Абрикос. Välipalat/Muut: Пряничный Домик Коврижка Яблочная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|