Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 19,23g | Hh: 57,31g.
Aamiainen: Nespresso Koffie, Bruine Boterham, Penotti Duo Penotti, Campina Halfvolle Melk. Lounas: Delhaize Salade Mixte, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Galbani Mozzarella Di Bufala. Välipalat/Muut: Delhaize Eclair. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|