Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 51,99g | Hh: 108,48g.
Aamiainen: Своя Линия Арахис не Жаренный, Roshen Хрустик, Простоквашино Молоко 1%, Розумний Вибір Цукор, President Сметана 10%, Своя Линия Творог Нежирный . Lounas: Roshen Печенье Эсмеральда, Катеринослав Хлеб Нарезной Хлеб , Простоквашино Молоко 1%, Волошкове Поле Сырок Глазированный , Икра Лососевая, Наш Молочник Масло 72,6%. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|