Päiväkirja - Farawka, 23 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2020:
1322 kcal Rasva: 58,80g | Prot: 103,97g | Hh: 99,11g.   Aamiainen:  Грецкие Орехи,  Кокосовая Стружка,  Красные Вишни, Савушкин Классический Йогурт, Арахисовая Паста(Натуральная), Творог Рассыпчатый Простоквашино. Lounas: Подсолнечное Масло (Холодного Отжима), Лук, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Киноа Белая. Päivällinen: Авокадо, Отруби Ржаные Diadar,  Яичный Белок,  Фасоль Белая,  Красная Фасоль,  Приготовленный Сухой Нут, Помидоры,  Лук, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut:  Крыжовник,  Красная Смородина,  Красные Вишни, Победа Молочный Шоколад 36 %. lisää...
1291 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mən ara öyün tut yedim özdə əməlli.Bu səbəblə günorta yemək istəmirəm saat 5də həm axşam həm günorta yeməyi kimi yemək istəyirəm.Qizlar nə məsləhət görürsüz?Bu arada tutun norması nə qədərdir.Həmdə düşünürəm hem yeməyim 5də elə kofe içim 
23 kesä 20 jäseneltä: Hafizaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Farawka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.