🧙🏻♀️👸🏻🥂 -Kommentarsection aufgrund Platzmangel ⤵️
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1156 kcal
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Rasva: 34,56g | Prot: 60,17g | Hh: 133,46g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Rama Margarine, American Sandwich Vollkorn. Lounas: La Finesse Fitness-Bowl. Päivällinen: Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink (Dose). lisää...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
23 kesä 20 jäseneltä: Tiemar
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23 kesä 20 jäseneltä: summen
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Hatte einige Jahre keinen Mixer (außer SG-Stab), jetzt neu endlich einen Hochleistungsmixer 👍😄👏, mit dem spiele ich heute rum, z. B. gab es grünen Spargel mit grüner Soße (eigene Kreation), alles war gut, dann die letzte Zutat 😮, der Familie hat es geschmeckt 😋 🤭🤫, meine Portion landete still und heimlich auf dem..... 😳😱, schwöre (zum 2. Mal für heute 🙄), dass kommt sonst nicht vor und diese Zutat nie wieder rein😥🙈.
23 kesä 20 jäseneltä: Tiemar
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Was war denn die letzte Zutat Tiemar? 😅
23 kesä 20 jäseneltä: michi_live
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23 kesä 20 jäseneltä: kirchgellersen
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Naaaabend🧙♂️🙋🏻♀️ Ui... da habt ihr heute ja ganz schön Unterhaltung gemacht...ihr Schnuckis. Bin jetzt auch da😊🦋 Ohje...das Auf 7nd Ab ...kenne ich nur zu gut..das geht bei mir jetzt seit Mitte März so...das nervt. Aber wisst ihr was...ich sage mir dann immer...“hey, Karin...du hast aber schon einige Kilos geschafft und das Zählt“. Klar möchte man vorrankommen ...aber hauptsache man verliert nicht den Mut, das Ziel vor Augen und vor allem die Lust. Lust habe ich nach wie vor und mit euch macht es mir richtig Spass...muss ich jetzt mal so sagen. Was ich für mich jetzt herausgefunden habe...was mir auch momentan sehr hilt und was ich beabsichtige es so weiter zu machen.....ist... dass ich nach 20.15 Uhr nichts mehr essen werde. Denn dann gibt es kein hin und her Überlegen...was kann ich denn noch ....was darf ich denn noch...was habe ich denn noch Gutes da, das rein passt???? NEIN🤚 Die Zeit ist um...egal wie hoch oder niedrig der Kalorienstand jetzt ist. Jetzt gibt es nichts mehr...erst morgen früh wieder, pasta!!!! @Tiemar und Michi...vielen Dank für euer Reisezieltipps.... ich werde die Tahe mal schauen. Hoffe nur man bekommt noch was, denn in den Medien wird ständig gesagt Allgäu ist dicht.
23 kesä 20 jäseneltä: missbutterfly1968
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Ich verabschiede mich schon mal, gute Nacht 😁
23 kesä 20 jäseneltä: kirchgellersen
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Hallo, guten Abend, Ihr Lieben, ich sitze gerade auf meinem Balkonund werde mir gleich noch ein Jever fun gönnen. Dann muss ich noch an die Nähmaschine. Ich wollte meine kurze Hose einpacken, die mir das letzte Mal zu eng war. Was soll ich Euch sagen- so, wie sie ist, kann sie schon wieder nicht mit in den Urlaub, weil sie jetzt rutscht😳. Na, das mach ich doch richtig gerne 🤩🥳🥳🥳
23 kesä 20 jäseneltä: summen
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Mein Kalorienstand um 20.15 Uhr 1465 kcal. Nur weil meine Tochter mit einer vollen Tüte Osterschokoladengedöns (...die sie geschenkt bekommen hatte)heim kam ...habe ich überzogen. Aber es ist noch okay🤭 @Summen...das ist doch hervorragend 🩳 🧷Man sagt.. 5 Kilo entsprechen in etwa eine Kleidergröße. Wieviele Kilos sind es seit dem letzten mal bei dir weniger? Meine ganzen Hosen die ich mir in den Letzten 2 Jahren gekauft hatte ....weil mir alles zu eng geworden war... sind mir jetzt auch alle zu weit...habe aber letzthin mich wieder mir neuen eingedeckt....kann leider nicht nähen. Klasse dass du nähen kannst👍
23 kesä 20 jäseneltä: missbutterfly1968
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Summen, also ich muss eh fast alles mit Gürtel tragen, da gibt es das Problem weniger. Es gibt nichts Schlimmeres als eine rutschende Hose ohne Gürtel😊. Missbutterfly, wir haben auch erst vor kurzem gebucht, Bayrischer Wald, war kein Problem. Jedoch, wer eben die Nachrichten anschaute weiß, es kann bis zur Abreise noch viel passieren. Erreichen die Fallzahlen ein gewisses Niveau, unterliegt man ggf. einem Einreiseverbot. Mein Mann staunt gerade nicht schlecht, mir zeigt das, er hat mir nicht zugehört, was ich vor der Buchung sagte. 🙄
23 kesä 20 jäseneltä: Tiemar
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Missbutterfly, das mit der Uhrzeit ist klasse, für mich persönlich nur nicht im Sommer, da kann es passieren, dass nach einer späten Wanderung oder nach später Gartenarbeiten ein spätes Essen noch sein muss. Für den Winter nehme ich mir das mal vor. Meine letzte Zutat? Übrigens haben es alle außer mir gegessen 🙈, aber ich konnte wirklich nicht mehr. Morgen wird der Rest mit viel Sahne oder Sauerrahm aufgepeppt, bislang ist es sehr fettarm. Ich sage nur soviel, Wiederkäuer fressen es nicht😂, bin wohl kein Wildkräutertyp🤣, zum Tee taugt es, treibt das Wasser aus😂, so, jetzt wisst ihr es.
23 kesä 20 jäseneltä: Tiemar
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Habt alle eine gute Nacht 🌃 🌌 😴 🛌 , bis morgen 🙋♀️
23 kesä 20 jäseneltä: Tiemar
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23 kesä 20 jäseneltä: kirchgellersen
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Kirchgellersen richtig, stop, bleib mal da, habe was vergessen, machen wir weiter mit unseren Ansagen? Dann muss ich mich später doch noch mal melden, denn ich brauche vielleicht noch was zu essen.
23 kesä 20 jäseneltä: Tiemar
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OK, nur noch ein paar Sauerkirschen, dann mit 1135 kcal gut im Vorhaben geblieben, gute Nacht 😘
23 kesä 20 jäseneltä: Tiemar
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Guten Morgen, Meinen ETB gestern eingehalten, bin immoment am überlegen ob ich wieder etwas runter gehen sollte 🤔...ich habe schon einmal ☕☕☕☕☕☕☕☕für euch gekocht...ich werde jetzt mal eine Runde 🚶♀️...die 🌞Ist schon da ,jetzt ist es noch gut auszuhalten...bis denne. 🙋🏻♀️☕🚶♀️
23 kesä 20 jäseneltä: kirchgellersen
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Guten Morgen ihr lieben.
Boah ich bin so gefrustet 😑😑 1 woche unter budget und trotzdem geht nix runter sondern wird mehr.. 🙄
Ich glaub ich reduziert statt 1900 bzw 1400 die ich zu mir nehm auf 1200 😑
23 kesä 20 jäseneltä: saroula90
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Guten Morgen ☕️ bin heut noch leicht verpeilt 🤪 aber ich glaub, ich bin jetzt dann bald in meinem Toleranzbereich angekommen, den hab ich für mich jetzt mit „alles U54,5“ definiert...
24 kesä 20 jäseneltä: michi_live
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@saroula: Diese Wochen kenne ich auch, zum Glück kommen auch wieder andere, wo‘s WOOOSH macht 🍀🍀🍀
24 kesä 20 jäseneltä: michi_live
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Ja meinst du? Ich hoffe es wirklich. Jedes Mal wenn ich wieder ein Plus sehe, obwohl ich wirklich penibel auf alles geachtet habe, mindert das meine Motivation und.. Hier kann ichs ja sagen.. Hab ich keinen Bock mehr weil "passiert ja eh nix" 😭
24 kesä 20 jäseneltä: saroula90
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Painohistoria - saroula90
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