Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 34,90g | Hh: 307,86g.
Aamiainen: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная, Тостовый Хлеб, Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная, Тостовый Хлеб, Красная Цена Сушки Малютка, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный. Lounas: Помидоры, Настольгия Мороженое . Päivällinen: Просто Сушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika214429
|