|
kayıp yeniden başladı😁😁😁💪💪
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 35,24g | Hh: 89,53g.
Lounas: Algida Frigola, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Mercimek Yemeği. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - özgeyesağlık
|