Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 63,89g | Hh: 247,44g.
Aamiainen: Starbucks Сахар, Самбери Хлеб Приморский, Ратимир Сальчича. Lounas: Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Вишней. Päivällinen: Ратимир Сальчича, Самбери Хлеб Приморский, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Фрукто Сливен Компот из Черешни с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|