Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2013
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 78,17g | Hh: 240,27g.
Aamiainen: Сырный суп, Салат свекольный, Салат свекольный, Апельсин, Меридиан Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Валио Йогурт Фруктовый, Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Каждый День Цветочный Мед. Lounas: Яблоко, Курица с гречкой, Кленовый Сироп, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Nature Valley Яблоко Хрустящие Батончики. Päivällinen: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|