|
|
1357 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 72,39g | Hh: 207,07g.
Lounas: Tapioca de Queijo, Natural Life Granola Tradicional, Piá Iogurte Cremoso Morango . Päivällinen: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras Cozidas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Välipalat/Muut: Mamão Formosa, Kobber Granola de Cereais. lisää...
|
|
3790 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kinberlyn
|