Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 33,47g | Prot: 83,99g | Hh: 114,00g.
Aamiainen: Черешня, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Окрошка с Курицей, Холодец из Курицы. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Брокколи на Пару, Чеснок, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadya_Tomazova
|