Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 77,13g | Prot: 70,53g | Hh: 231,67g.
Aamiainen: Süßes Brötchen, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, TiP Baguette Brötchen. Lounas: Banane. Päivällinen: Wassermelone, Edeka Parmigiano Reggiano, Iglo Rahm-Spinat, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Lindt Williams, Milka Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|