Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 11,13g | Prot: 60,60g | Hh: 175,96g.
Välipalat/Muut: Вкуснотеево Кефир 1%, Ферреро Тик Так, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ашан Ежевика Замороженная, Ашан Малина Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное, Био Баланс Биокефирный 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|