|
Ouiiiiii un 2 😃
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 66,09g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Navarre Édulcorant, Café, Envia Lait Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre Doux 15%, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet. Lounas: Lidl Confiture, Carrefour Petits Fromages Frais, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Vinaigrette, Oeuf Dur, Salade Verte, Asperge. Päivällinen: Pêches, Gerlinéa Crème Café, Abricots, Carrefour Fromage Frais. Välipalat/Muut: Fin Carré Noir Intense 74%, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Merci je crois que les derniers kg sont les plus durs à perdre mais j’espère y être d’ici 2 à 3 mois et y rester surtout 😊
24 kesä 20 jäseneltä: VO.76
|
24 kesä 20 jäseneltä: VO.76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|