Päiväkirja - Edwige.ems, 24 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
100,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2020:
1231 kcal Rasva: 59,72g | Prot: 59,32g | Hh: 111,53g.   Aamiainen:  Café au Lait,  Conserves de Confiture, Carrefour Cantal Entre Deux. Lounas:  Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Cassegrain Ratatouille,  Saumon. Päivällinen:  Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Picard Pizza Bœuf Merguez Sauce Salsa. Välipalat/Muut: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2),  Brugnon, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
1983 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Edwige.ems


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.