Päiväkirja - neslimcen, 24 kesä 20

Günaydın 🌝 480 kalorili kahvaltı ☘️

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2020:
920 kcal Rasva: 41,36g | Prot: 60,96g | Hh: 79,71g.   Aamiainen: Bağdat Sumak, Zerdeçal, Bağdat Pul Biber, Çörekotu, Keten Tohumu, Yeşil Çay, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Sirke (Elma Şarabı), Dereotu, Kayısı, Zeytinyağı, Kenton Kuru Fasulye Unu, Yumurta, Tereyağı, Krem peynir, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler. Päivällinen: Sarımsak, Bağdat Sumak, Limon Suyu, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Ceviz, Havuç, Domatesler, Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Semizotu, Pancar. lisää...
497 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - neslimcen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.