Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2013
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3552 kcal
|
Rasva: 172,64g | Prot: 116,36g | Hh: 392,89g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: KFC Pepsi (16 oz), KFC Potato Wedges, KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Päivällinen: Ruby Tuesday Red Velvet Cupcake, Green String Beans, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked Beans, Potato Salad with Egg, Goose's Original Baby Back Ribs, Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|