Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 25,08g | Hh: 48,96g.
Aamiainen: U Miel de Fleurs, Café, Carrefour Vinaigre de Cidre, Lait de Soja. Lounas: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Cracotte Cracotte au Froment, Galbani Mozzarella, Tomates. Päivällinen: Cracotte Cracotte au Froment, Knorr Champignons Pointe de Persillade . Välipalat/Muut: Starbucks Caffè Americano (Venti). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandrahebd
|