|
|
1271 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 60,02g | Hh: 123,34g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр, Пятерочка Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Леовит Замена Сахара Стевия, Нескафе Кофе Растворимый. Lounas: Яшкино Конфеты Крокант, Редис, Кабачковая Запеканка с Сыром, Леовит Замена Сахара Стевия, Травяной Чай. Päivällinen: Ближние Горки Колбаса Докторская, 36 Копеек Кефир 3,2%, Минералка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. lisää...
|
|
2548 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Silitys - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 40 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Tiskaus - 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 10 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|